Как правильно подобрать компрессионный трикотаж

Как определить какой класс компрессии нужен?

Класс компрессии зависит от выраженности венозных или лимфатических нарушений. Чем они больше, тем большая нужна компрессия. Поскольку диагноз ставит врач, то он и решает, какая нужна компрессия.
В некоторых случаях можно использовать компрессионные чулки без назначения врача. Но только 1 класса или, в крайнем случае – 2-го. Это возможно, когда речь идет, в большей степени, о профилактике или, другими словами, о поддержке вен ног. Как правило, это «синдром тяжелых ног» — неинтенсивная боль или тяжесть в ногах, отечность, которая проходит после сна, дискомфорт в ногах при малоподвижном образе жизни, перелеты, переезды. В этих случаях обычно достаточно 1-го класса компрессии.

Можно также использовать и поддерживающие чулки (их ещё называют профилактическими). Их давление меньше, чем даже 1-й класс, и оно не распределяется так, как в лечебных чулках, поэтому для лечения их использовать не рекомендуется.

При беременности, когда вены ног особенно нуждаются в поддержке, нужно использовать лечебные чулки либо 1-го, либо 2-го класса. Выбор зависит от состояния – выраженность отеков, тяжести в ногах, наличия выступивших под кожей вен. Если есть возможность, то лучше с таким вопросом обратиться к врачу. Впрочем, принципиальной разницы между чулками 1-го и 2-го класса в этом случае нет: можно использовать как те, так и другие.

На что обратить внимание при выборе компрессии

Здесь два основных критерия: лечебные свойства трикотажа и комфортность его ношения, или другими словами, отсутствие дискомфорта при его ношении.

Определить, насколько хорошими лечебными свойствами обладает трикотаж, несложно. Существуют специальные стандарты, которые эти лечебные свойства регулируют. Если трикотаж сертифицирован по такому стандарту, значит за его лечебные свойства можно быть спокойным. В большинстве стран мира, и в том числе и в нашей стране, врачи используют немецкий стандарт – RAL GZ-387. Понять сертифицирован трикотаж по стандарту RAL просто: на упаковке и бирках изделий должен быть соответствующий значок с аббревиатурой RAL. Если его нет, то это означает, что такой трикотаж не сертифицирован по стандарту RAL, и гарантировать его лечебные свойства нельзя. Серьёзные производители подходят к этому вопросу со всей ответственностью.

Но эффективность компрессионного трикотажа зависит не только от его лечебных свойств, но ещё и от того, можно ли его комфортно носить. Оно и понятно: каким бы лечебным не был компрессионный трикотаж, но, если его невозможно носить, толку от него не будет.

Комфортность ношения компрессионного трикотажа зависит от нескольких простых факторов:

1. Форма чулка должна максимально соответствовать форме ноги. То есть трикотаж должен хорошо «садиться» на ногу. Иначе в «проблемных» местах – колено, голеностоп – он может создавать зоны чрезмерного давления и постоянного дискомфорта.

Соответствие чулка форме ноги зависит от размерной системы компрессионного трикотажа, и у каждого производителя она своя. Одни люди лучше «попадают» в размерную систему одного производителя, другие – другого. Нужно мерять. Возможно, необходимо будет померять компрессию нескольких производителей. Тот трикотаж, где попадание в размер будет максимально близким к идеальному, и есть наиболее подходящий для конкретного человека. На компромиссы в процессе подбора лучше не идти: если по одним измерениям ноги один размер, а по другим – другой, лучше попробовать подобрать другой трикотаж, или даже сделать на заказ.

Трикотаж, в отличие от обуви и одежды, со временем, не «подстраивается» под форму ноги. Поэтому, если сразу ощущается дискомфорт, то он никуда и не исчезнет. И ношение компрессионного трикотажа рискует превратиться в пытку. «Попадание» в размерную систему – это, пожалуй, самый важный параметр комфортности ношения.

Тогда возникает вопрос: какая размерная система лучше. Чем более громоздко она выглядит, тем она лучше – тем легче подобрать трикотаж корректно. Чем проще размерная система – «две сточки, три столбца» — тем труднее подобрать трикотаж корректно. Точнее, тем чаще возникают ситуации, когда одна часть ноги «попадает» в один размер, а другая – в другой. И требуется компромисс. А компромиссы в этом вопросе чреваты.

2. «Дышащие» свойства компрессионного трикотажа. Если дышащие свойства компрессионного трикотажа недостаточные – если он плохо пропускает воздух, то влага с кожи удаляется не полностью, остается на ней, и ноги со временем становятся мокрыми.

«Дышащие» свойства компрессионного трикотажа напрямую зависят от нитей, из которых он связан. Точнее, от того, как много в этих нитях микроволокон. То есть не просто однородных нитей, а нитей состоящих из пучков более тонких волокон — микроволокон. Раньше производители для улучшения «дышащих» свойств использовали хлопок, но со временем перешли на микрофибру. Она, в отличие от хлопка не впитывает воду. Поэтому её, например, используют для производства термобелья: несмотря на потоотделение при физической активности, такое белье остается сухим, а пребывание в нем – комфортным.

Поэтому, чем больше составе материала компрессионного трикотажа нитей микрофибры, тем более «дышащий» такой трикотаж. Ну и стоит он, соответственно, дороже. Что, в общем-то, нормально. В добавок, микрофибра добавляет компрессионному изделию мягкости и легкости. За счет воздуха, который она содержит между микроволокнами. Если кожа чувствительная, то лучше использовать изделия с как можно большим содержанием микрофибры.

3. И, наконец, третий фактор. Это внешний вид. Если компрессионное изделие не вписывается в образ женщины-пользователя, то никакая сила не заставит её его носить. Поэтому производители стараются декорировать свои изделия с учетом текущих модных тенденций. В случае с мужчинами, этот фактор куда менее значим, но там тоже есть некоторые элементы внешнего вида. Так что, если при выборе компрессионного трикотажа, Вы не находите того, что Вам нравится, то нужно просто посмотреть трикотаж другого производителя: возможно его изделия будут больше соответствовать Вашему образу.

Если все три фактора выполняются, то комфортность ношения такого трикотажа обещает быть достаточно высокой, то есть дискомфорта при его ношении не будет. А это одна из составляющий успешного лечения.

Зачем открытый носок в компрессионных чулках?

Компрессионный трикотаж с открытым носком выбирают, как правило, на лето. В более холодное время года популярностью пользуются чулки с закрытым носком.

Носок компрессионного чулка в лечении, как правило не «участвует», то есть компрессии не создает. За исключением некоторых специальных изделий, которые используются в особых случаях. Поэтому выбор носка – это практически только дело вкуса. Какой больше нравится, какой более удобен, какой лучше вписывается в образ, такой и можно выбрать.

Чем отличается 1 и 2 класс компрессионных чулок?

Тут следует сказать, что компрессионный трикотаж, кроме деления на классы, делится ещё на трикотаж более растяжимый (эластичный) и менее растяжимый (эластичный). Первый, «по науке» называется трикотажем с меньшим рабочим давлением, а второй, соответственно – с бóльшим рабочим давлением.

Более эластичный трикотаж используется при легких и средних венозных нарушениях и существует только в 1-м и 2-м классах. Его используют в несколько раз чаше. Именно его производители тщательно декорируют – цвет, фактура, прозрачность, чтобы он выглядел как обычные чулки.

Менее эластичный трикотаж используется при выраженных венозных нарушениях и в лимфологии. Он есть во 2-м, 3-м и даже в 4-м классе. Но декорировать его крайне сложно, поэтому зачастую он выглядит как «бабушкины чулки». Они используются намного реже.

Так вот, вопрос «чем отличаются чулки 1 и 2 класса» относится к эластичному трикотажу. Основное отличие – в уровне создаваемого давления. Но, поскольку трикотаж этот эластичный, то разница в давлении практически не ощущается, и есть ситуации, когда можно использовать как 1-й, так и 2-й класс. То есть, «переход» от 1-го класса ко 2-му очень плавный. Так что, принципиальной разницы нет. Но, если есть возможность, то лучше проконсультироваться с врачом. Так как именно врач определяет степень компрессии.

Как правильно сделать замеры для компрессионных чулков?

Для подбора по размеру нужно снять мерки с ног и по соответствующей таблице определить размер. Но, при кажущейся простоте вопроса, все же определенные навыки для этого требуются.

Снятие мерок:

• Мерки нужно снимать тогда, когда отек минимальный — после ночного сна или перед замерами нужно полежать некоторое время (хотя бы полчаса, а лучше час-два).
• Для снятия мерок используется мягкая портняжная лента. Не строительная рулетка. Лента не должна ни провисать при измерении, ни врезаться в кожу – просто плотно прилегать к ней. Уровни, на которых производятся измерения, есть в размерных таблицах. У многих ортопедических салонов есть поясняющие материалы, где видно, в каких местах снимаются мерки с ног.
• До колена мерки можно снимать сидя, выше колена – уже в положении стоя.
• Еще важный момент: нужно, чтобы мерки пациенту снимал другой человек. Так вероятность ошибки существенно меньше, чем самоизмерение.
• Мерять нужно обязательно обе ноги: иногда бывает, одна нога «попадает» в один размер, а другая – в другой. Тогда приходится использовать чулки разных размеров или изготавливать их индивидуально.
• Если есть возможность, лучше приехать к специалисту. Ну, или проводить измерения под руководством специалиста, под его контролем.

Определение размера по таблице. Полученные мерки подставляются в соответствующие строки таблицы. Важно не перепутать, чтобы не ошибиться с размером.

Сначала подставляются основные мерки – лодыжка – сВ, самая широкая часть голени – сС и верхняя часть бедра – сG. По этим меркам размер определяется предварительно. Остальные мерки вспомогательные, и они нужны для подтверждения правильности выбранного размера. Если мерки попадают на границу между размерами, то лучше выбрать бóльший. Если компрессия будет меньше по размеру это повышает риск дискомфорта в использования и, соответственно, отказа от лечения.

В общем, нюансов много, и лучше, чтобы это делал опытный специалист. Если уж пришлось мерки снять своими силами – без личного участия специалиста, то хотя бы определение размера лучше поручить специалисту. Ведь передать их дистанционно сейчас очень просто.

И ещё, если мерки снимаются самостоятельно, то и ответственность за правильность подбора изделия тоже ложится на пользователя.

Как правильно должны быть надеты компрессионные чулки?

Компрессионный чулок сделан строго по форме ноги, при этом учитываются её окружности и длина. Поэтому важно, чтобы он «сел» правильно. Определить это несложно.
Пятка должна «сидеть» ровно, не быть перекрученной.
Если это гольфы, то они должны заканчиваться под коленом, не закрывать его – в этом случае они слишком длинные – или не заканчиваться на «икре» — тогда они слишком короткие.

И очень важно, чтобы чулки не были перекручены, так как это может вызывать дискомфорт при ношении. Если уж перекрутились немного, то нужно их поправить. «Голыми руками» это сделать нереально и опасно для трикотажа: можно легко сделать затяжку. Для этого используются либо специальные перчатки – они продаются там же, где и чулки, либо можно использовать хотя бы обычные резиновые хозяйственные.

Как часто нужно носить компрессионные чулки?

Очень важно, носить компрессионные чулки весь период времени, на который их прописал врач. Вы можете снять чулки, но при этом, должны понимать, что на этот момент лечение прекращается. Если ношение компрессионных чулок в теплое время года вызывает дискомфорт, то можно носить чулки хотя бы несколько часов в течение дня – столько, сколько получается. Это, все равно, лучше, чем не носить их вовсе.

Качественные чулки с высокими «дышащими» свойствами комфортно носить и в жаркое время года. Компрессионный трикотаж Венотония Софт в своем составе имеет микрофибру, благодаря которой, носить компрессию летом стало намного комфортнее.

Как понять, что компрессионные чулки малы?

Это просто. Во-первых, их можно просто не надеть. Во-вторых, если они сразу же давят в подъеме, под коленом, то они малы или подобраны не по размеру. В-третьих, если они давят на бедре и начинают сползать при движении, то это тоже говорит, что они малы. Сползать они могут и по другим причинам, но тогда они не давят.
В общем, если правильно выбрать компрессионный трикотаж и правильно подобрать его по размеру, то вопрос о том, малы или впору, отпадает.